₪طبق متميز₪صينية لحمة بالخضار سهلة ولذيذة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

₪طبق متميز₪صينية لحمة بالخضار سهلة ولذيذة

مُساهمة من طرف Admin في السبت مايو 10 2008, 16:25

₪طبق متميز₪صينية لحمة بالخضار سهلة ولذيذة من مطبخ ام ليانة















كيفكم يا غالياتي ؟


طبقنا لليوم كتير شهي ولذيذ وسهل وما بده جهد ولا وقت




ان شاء الله يعجبكم و ينال رضاكم جميعا




المقادير





لحمة عجل قطع حوالي كيلو اوحسب افراد العائلة انا استخدمت حوالي 600 غم و انا بافضلها بدون دهن




وللتبيلة



م ك من كل من ( صوص صويا + وصوص روشستر شاير + خل تفاح او ابيض او احمر حسب المتوفر + صلصة الباربكيو او الستيك اذا متوفرة عندك )



وطبعا ملح + بهارات مشكلة وفلفل اسود فرش + بابريكا + طرخون نكهتة لذيذة مع الستيك واللحم المشوي



تتبل اللحمة بالمقادير السابقة وتحرك جيدا وتغطى بالنايلون الاصق وتترك اقل شي ساعتين ... انا عادة اجهزها قبل بيوم



حبة او اتنين فلفل رومي مقطع كما في الصورة



3 بصلات



3 حبات بطاطس كبار



3 حبات جزر



3 حبات طماطم



تقطع تقريبا نفس الحجم والشكل




فلفل حار حسب الرغبة



2 م ك زيت زيتون




وهاي صورة المقادير









الطريقة

في طبق فرن نرص الخضار



اولا البصل والفلفل والجزر







ثم البطاطس والطماطم و رشة بهارات مع الملح وزيت الزيتون







ثم نرص اللحمة فوق الخضار ممكن ترتبي اللحمة تحت الخضار بس العائلة تفضل ان تكون اللحمة مشوية ومحمرة جيدا






نضيف حوالي كوب ونصف من الماء المغلي فوق اللحمة والخضار ونلف الصينية بورق السولفان
توضع في فرن متوسط الحرارة حوالي ساعة الي ساعة ونصف حسب نوع اللحمة في الرف الاوسط من الفرن

الى ان ينضج اللحم والخضار

و تحمر الصينية من فوق


وهاي شكلها بعد التحمير








وهنا في طبق التقديم




وهنا قدمتها مع سلطة الملفوف والجزر بخل التفاح


وهاي رابط السلطة 3 أطباق مقبلات رائعة وشهية من مطبخ ام ليانة ... تفضلوا غالياتي





طبق كتير سهل ولذيذ جربوه صبايا وان شاء الله ينال رضاكم


ما تنسوني من دعواتكم الحلوة



وصحة وهنا على قلبكم




تقبلوا تحياتي




ودمتم بالف خير











منقول
avatar
Admin
المدير العام
المدير العام

ذكر
عدد الرسائل : 1884
العمر : 44
الموقع : http://hesham.kalamfikalam.com
العمل/الترفيه : مهندس كمبيوتر
المزاج : ممتاز
الدولة :
المزاج :
الوظيفة :
الاوسمة :
نقاط : 459
تاريخ التسجيل : 13/02/2008

بطاقة الشخصية
شطا نت:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hesham.kalamfikalam.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ₪طبق متميز₪صينية لحمة بالخضار سهلة ولذيذة

مُساهمة من طرف البرىء في السبت مايو 10 2008, 16:42

[img:c705]http://www.al-qlb.com/up//images8/5571076619711177[1].gif[/img:c705]



avatar
البرىء
المدير العام
المدير العام

ذكر
عدد الرسائل : 1368
الدولة :
المزاج :
الوظيفة :
الاوسمة :
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.alsahfyalgree.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى